Pусский

Забыли пароль?

Синдром эмоционального выгорания

В настоящее время это испытали многие из нас. Усталость, стресс, истощение ... срыв.

Синдром эмоционального выгорания это психическое состояние, переживание истощения.

 

Это состояние характерно для тех профессиях, где человек работает с людьми. Группа симптомов включают в себя целый ряд проявлений: уныние, раздражительность, чувство беспомощности, нежелание, беспокойство, снижение готовности работать с людьми. Выгорания проявляется и в физической плоскости – частые проблемы со сном, приемом пищи, усталость, повышенное кровяное давление. У каждого человека может проявляться своим специфическим образом.

Людей, которые более подвержены риску выгорания от других отличает чрезмерный первоначальный энтузиазм в работе, перфекционизм, трудоголизм, длительность стресса, малое количество друзей, неспособность отвергнуть новые и дополнительные задачи и плохая организация времени.

Идет Обычно это плавный, постепенный и длительный процесс, когда человек долго не может понять, что приближается к выгоранию, а затем, как правило, с этим не может что-то делать.

Причина синдрома выгорания находится в личности человека, так что начинать надо с себя, пересмотра своих сильных и слабых сторон, планов, амбиций и возможностей, жизненных ценностей. Развившийся синдром предусматривает обращение к психологу. Помочь может длительный отпуск и смена места работы или профессии.

Projevem emocionální nestability jsou pak občasné epizody pláče, depresí nebo neochota ráno vstát a jít do práce. Relativně častým jevem je také bavení se na účet klienta a nazírání jeho problémů tak, jakoby si je klient za něco zasloužil. Jde o ztrátu lidskosti v mezilidských vztazích. Синдром эмоционального выгорания мешает не только человеку, который им страдает, но и его окружению – клиенты, партнеры и близкие люди подвергаются воздействию раздражительности, апатии, цинизма и другим проявлениям синдрома. "Сгоревший" человек имеет тенденцию употреблять больше обычного (для него) количества наркотических веществ (сигареты, алкоголь, наркотики), рискуя при этом стать зависимым. Нарушаюся межличностные отношения, появляются такие физические симптомы как боли в желудке, проблемы с пищеварением, головные боли и боли в спине. Наблюдаются проявления эмоциональной нестабильности: эпизодический плач, депрессия или нежелание утром вставать и идти на работу. Относительно часто проявляется ирония и сарказм над пробелемами клиента. Речь идет о потере человечности в межличностных отношениях.

Если вас интересует дополнительная информация, свяжитесь с нами:

  • телефон: +420 776 675 774 | e-mail: vp@worktest.cz | контактный формуляр:
назад